ไม่ว่าเราจะออกกำลังกายอย่างไรก็มีบางครั้งที่กล้ามเนื้อของเราเจ็บปวดและเจ็บ สำหรับพวกเราที่เล่นกีฬาหรือออกกำลังกายอย่างเคร่งศาสนาอาจมีอาการปวดชนิดนี้บ่อยครั้ง แผ่นประคบร้อนไฟฟ้าเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อชนิดนี้และทำงานได้ดีกว่าการนวดส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในตลาดปัจจุบัน แผ่นความร้อนบรรเทาอาการปวดข้อต่อข้อต่ออักเสบ ความร้อนแห้งความร้อนชื้นหรือการพันด้วยไมโครเวฟสามารถช่วยบรรเทาได้

ตะคริวอาจทำให้รู้สึกไม่สบายสำหรับหลาย ๆ คน

สำหรับพวกเราบางคนพวกเขาก็กระแทกเราที่หัวเข่าของเรา เมื่อเป็นตะคริวก็มักจะมีอาการปวดหลังเล็กน้อยที่น่ารังเกียจซึ่งจะไม่หายไป นี่คือเมื่อแผ่นอิเล็กโทรดจะช่วยให้คุณกำจัดความเจ็บปวด ความร้อนจากแผ่นอิเล็กโทรดเหล่านี้แผ่กระจายไปที่หลังของคุณและช่วยบรรเทาอาการปวด แผ่นประคบร้อนมีความยืดหยุ่นและสามารถไปได้ทุกที่ในร่างกายของคุณ ซึ่งหมายความว่าคุณจะได้รับการบรรเทาอาการปวดอย่างมีประสิทธิภาพในทุกที่ที่คุณต้องการเมื่อคุณต้องการ การใช้ความร้อนบำบัดประมาณ 20-30 นาทีที่หลังส่วนล่างสามารถบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากกล้ามเนื้อ

ปกติที่ใช้กับการนวดเบา ๆ ที่หลังส่วนล่างจะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ทันที พวกเขามีอยู่ในหลากหลายตัวเลือก แผ่นชื้นเป็นฟองน้ำดูดซับเพื่อให้ความร้อนชื้นและมาพร้อมกับสวิตช์เปิด / ปิดสะดวก แผ่นประคบร้อนบางแผ่นยังมีการตั้งค่าความร้อนที่แตกต่างกันสามแบบ การใช้ความร้อนเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในกรณีที่อาการปวดหลังเกิดจากกล้ามเนื้อกระตุกบริเวณหลังส่วนล่าง ตอนเหล่านี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากสายพันธุ์และการออกแรงมากกว่าและในบางกรณีจากความเครียด ในกรณีเช่นนี้การบำบัดด้วยความร้อนถือเป็นแนวทางปฏิบัติที่เหมาะสมที่สุด

แผ่นประคบร้อนถูกนำไปใช้การไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือด

ในตัวเองมีความผ่อนคลายมาก นอกจากนี้กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออื่น ๆ ในพื้นที่ได้รับผลกระทบยังผ่อนคลาย ทั้งสองอย่างนี้ช่วยปลอบโยนและบรรเทาความเจ็บปวดและทำให้การเคลื่อนไหวง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคุณไม่สามารถเล่นหมอตลอดเวลา ในกรณีส่วนใหญ่จำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการปวดตามเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นการสูญเสียการควบคุมลำไส้ท้องเสียและอาการผิดปกติอื่น ๆ

การรักษาด้วยความร้อนไม่ควรใช้ในกรณีที่มีอาการบวมและ / หรือช้ำ ในกรณีเช่นนี้จะเป็นการดีกว่าถ้าใช้การรักษาด้วยความเย็นเป็นครั้งแรกและเปลี่ยนเป็นความร้อนหลังจากที่อาการบวมลดลง ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้ทราบว่าเมื่อไรที่ความร้อนจะมีประโยชน์มากที่สุด คุณสามารถหาแผ่นอิเล็กโทรนิกส์ออนไลน์ได้ในร้านค้าต่างๆ พวกเขามีอยู่ในหลากหลายขนาดและสีที่น่าสนใจ แผ่นประคบร้อนเพียงให้แน่ใจว่าคุณทำตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับแผ่นประคบร้อนของคุณเมื่อคุณใช้พวกเขา โปรดจำไว้ว่าคุณไม่ควรโกหกเขาและห้ามใช้ขณะนอนหลับ